牛奶加蜂蜜可以喝。
牛奶加蜂蜜可以为身体提供必要的营养,并可能具有一定的保健功效。
对于乳糖不耐受者,少量多次食用牛奶加蜂蜜可能减轻不适症状。但不宜过量摄入以避免乳糖累积引起的腹泻等消化道反应。
在饮用牛奶加蜂蜜时需注意个体差异,尤其是过敏史或特定疾病患者应谨慎尝试。适量摄入有益于健康,但也应注意不要过度依赖其效果而忽视均衡饮食与合理生活方式的重要性。
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