晚上喝蜂蜜水有一定的好处，但也存在一些注意事项。
晚上喝蜂蜜水可以为身体补充水分及营养物质，缓解疲劳，提高睡眠质量。此外，由于蜂蜜中含有一定量的碳水化合物，在一定程度上还可以增加饱腹感，有利于控制晚餐的饮食总量。但是需要注意的是，如果患者对蜂蜜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
晚上喝蜂蜜水时需注意适量摄入，并避免睡前饮用过多，以免导致血糖波动或加重消化系统负担。
在晚上喝蜂蜜水时，应考虑个体差异以及是否存在特殊情况，如糖尿病等，以确保健康和安全。同时还要注意保持良好的作息习惯，合理安排夜间休息时间，有助于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
广州爱尔眼科医院三级 专科医院 特色医院
韶山市医院二级甲等 综合医院 公立
宝鸡市康复医院二级甲等 康复院 公立大荔县城关妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立岫岩满族自治县第一人民医院二级 综合医院 公立
柳叶刀：中国癌症死亡与饮食相关！4种做菜习惯或致癌，尽早改正
慢性前列腺炎的饮食需要注意什么？慢性前列腺炎如何进行饮食调养？
不育饮食应注意哪些细节？
癌症是“吃”出来的吗？提醒：5个饮食习惯可能招来癌症，趁早改
老年痴呆是吃出来的？提醒：老人有2种饮食习惯，痴呆风险或增加
药补不如食补！研究团队分析“抗衰老饮食”，跟着这5点吃更健康
男性饮食不当真的会引起少精症吗？
慢性前列腺炎如何预防呢？慢性前列腺炎如何合理饮食？
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”