孕妇血脂高可以吃牛排吗

如果孕妇在孕期出现血脂高的情况，则不建议食用牛排。但如果并未出现异常症状，则可以适量进食。

1.不可以进食：由于牛排中含有较多的饱和脂肪酸、胆固醇等物质，在摄入后可能会导致体内的血脂水平进一步升高，并且还可能会影响胎儿正常的生长发育。因此，此时是不建议吃的。

2.可以进食：若孕妇只是出现了轻度的血脂偏高的现象，并没有伴随其他不适的症状，而且身体也没有其他疾病影响，适当的吃一些牛肉并不会加重病情的情况发生，所以是可以吃的。但是要注意避免过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

另外，在日常生活中还要注意饮食健康均衡摄入营养物质，比如优质蛋白、膳食纤维、碳水化合物等，能够补充身体所需要的多种营养成分，对自身和胎儿都有一定的好处。必要时可遵医嘱服用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。