蜂蜜可能会导致部分人群发胖。
蜂蜜中含有一定的糖分，主要包括葡萄糖、果糖等，如果长期过量食用，会导致体内热量过剩，进而转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖的情况发生。对于本身易胖体质的人群而言，其基础代谢率较低，更容易因为摄入过多的蜂蜜而出现发胖的现象。因此，建议减肥期间适当吃蜂蜜，以免影响减肥效果。
蜂蜜可能导致发胖的可能性还取决于饮食结构是否合理以及是否有足够的运动来消耗卡路里。
在食用蜂蜜时需注意适量原则，并结合自身身体状况进行科学饮食与适度运动，以减少发胖风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
潍坊市市立医院二级甲等 综合医院 公立
诸暨市中医院三级甲等 中医医院 公立
盖州市妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
泸州市中医医院（大山坪院区）三级甲等 中医医院 公立新疆人民医院第一附属医院三级甲等 综合医院 公立
中国中医科学院眼科医院三级甲等 专科医院 公立
检查孩子营养不良挂什么
肥胖挂中医院什么科室
肥胖症挂什么科
吃过小龙虾手肿挂什么科
吃不下饭挂什么科
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”