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榴莲是寒性水果吗

2024-03-09 01:32:4439健康网
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核心提示:榴莲不是寒性水果。

榴莲不是寒性水果。

榴莲是一种热带水果,其味道香甜,肉质细嫩,营养丰富,含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等成分,能够为身体提供必要的养分。中医认为,榴莲味甘,性质温热,入肝、肾、膀胱经,具有健脾补气、滋补强壮的功效,适用于体虚病弱、产后虚弱等症状。从其属性来看,榴莲属于热性食物,故而不属于寒性水果。

此外,对于体质偏寒或存在消化系统疾病的人群而言,食用榴莲后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

虽然榴莲营养价值高,但不宜过量食用,尤其是糖尿病患者,以免引起血糖波动。同时,在储存时也要注意避免将其放置于温度过高或过低的地方,以防止其变质。

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