山竹需要洗了再吃。
山竹生长于热带地区，其表皮可能会有灰尘、农药残留等有害物质，因此食用前应洗净以确保食品安全与健康。此外，部分人群可能存在对山竹皮的过敏反应，洗净后可减少接触皮肤的风险。
对于胃肠功能较弱的人群而言，建议将山竹切成块或片后再进食，以免过大过快地摄入可能引起消化不良。
在食用山竹时还需注意适量原则，避免因过多摄入导致血糖波动或肥胖等问题。另外，选购时应注意选择新鲜、无异味且果肉饱满者为佳。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
山竹需要洗了再吃。
山竹生长于热带地区，其表皮可能会有灰尘、农药残留等有害物质，因此食用前应洗净以确保食品安全与健康。此外，部分人群可能存在对山竹皮的过敏反应，洗净后可减少接触皮肤的风险。
对于胃肠功能较弱的人群而言，建议将山竹切成块或片后再进食，以免过大过快地摄入可能引起消化不良。
在食用山竹时还需注意适量原则，避免因过多摄入导致血糖波动或肥胖等问题。另外，选购时应注意选择新鲜、无异味且果肉饱满者为佳。
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