儿童长期吃橄榄油好不好

儿童长期适量食用橄榄油是有利的。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育，增强记忆力；此外，还具有抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，预防衰老。但是需要注意的是，由于橄榄油热量较高，所以不宜过量食用，以免导致体重增加。

如果儿童存在高血脂、肥胖等疾病，则不建议长期食用橄榄油，因为橄榄油中含有较高的油脂成分，过多摄入可能会加重病情。

家长在给儿童选择食用油时，应考虑其年龄、健康状况以及饮食习惯等因素，并确保购买的产品符合食品安全标准。

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