产妇可以适量吃鲤鱼来辅助下奶。
从中医食疗的角度来讲，鲤鱼本身具有利水消肿、通乳的功效。因此适当进食鲤鱼能够起到一定的下奶作用。但需要注意的是，如果产妇对鲤鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，若产妇希望通过饮食来下奶，还可以适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于提高乳汁的质量。
在哺乳期间，产妇需要避免摄入可能会影响母乳喂养的药物或食物，如含有咖啡因的饮料、某些补品等。
对于产后下奶的问题，建议产妇保持良好的营养状态，并注意适当的休息与睡眠，以支持泌乳功能。同时，应避免过度的精神压力，以免影响乳汁分泌。
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