不存在每天吃八个牡蛎的禁忌这种说法。正常人适量食用对身体有一定的好处，并不会产生不良影响。但不建议大量或长期进食，否则可能会导致机体出现不适症状。
牡蛎属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质元素等营养成分，如钙、磷、铁等，适当进食能够补充身体所需要的营养物质。但由于其性质偏寒凉，如果一次性吃得过多或者长期大量进食，则有可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。另外，由于其中含碘量较高，所以甲状腺功能亢进者应慎食，以免加重病情。
日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免单一饮食，以防造成体内缺乏其他微量元素的情况发生。同时还要注意饮食清淡，尽量以低盐、低脂的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉、火龙果等，少吃辛辣刺激油腻性食物，有助于身体健康。
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王道勤皖北煤电集团总医院擅长领域：王道勤， 胃肠外科主任， 副主任医师，1984年毕业于安徽医科大学医学系，从事临床工作二十多年。曾在北京医科大学第一附属医院、安徽省立医院、上海仁济医武警安徽总队医院多次进修深造，临床经验丰富，已完成手术几千例，无一例事故。专业特长：擅长食管癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、大肠癌、直肠癌、肝癌、胰腺癌、胆管癌、阻黄、肺癌、子宫肿瘤、官颈癌、卵巢肿瘤、胃肠淋巴瘤、各种体表软组织良恶性肿瘤。同时开展微创外科，已完成腹腔镜治疗胆囊结石、胆囊炎、肝囊肿、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等共二千多例，无一例事故，领先本地区水平。在在国家级及省级刊物上发表论文多篇，多次参加国内学术交流。
袁虎勤副主任医师甘肃省肿瘤医院擅长领域：胃癌、结肠癌、直肠癌、肝胆胰腺肿瘤、腹膜后肿瘤及腹部其他良恶性疾病的诊断及以手术为主的综合治疗
何裕隆主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：在胃癌根治术、全直肠系膜切除、低位保留肛门和保护性功能的直肠癌根治术、结肠“J” 型贮袋重建直肠术等方面有深入的研究和丰富的经验；对于胰腺疾病、腹膜后肿瘤、食道癌、食道良性疾病、结直肠息肉及息肉病及胃肠道间质瘤等有丰富的诊治经验；熟练应用腹腔镜及消化道内镜对胃肠道疾病进行诊断和治疗。
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