宫寒的人不可以吃雪糕。
宫寒的人体质偏寒，而雪糕是寒性的食物，进食后会加剧体内的寒气，从而导致痛经、月经量少、手脚冰凉等症状出现，因此不宜食用。
除了雪糕外，宫寒者还应避免摄入冷饮、冰淇淋等冷冻食品以及生梨、西瓜等寒性水果。
对于宫寒症状较为严重的女性，建议寻求中医师的帮助，通过中药调理来改善症状。日常生活中还要注意保暖，尤其是下腹部和腰部的保暖，以免加重不适。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
宫寒的人不可以吃雪糕。
宫寒的人体质偏寒，而雪糕是寒性的食物，进食后会加剧体内的寒气，从而导致痛经、月经量少、手脚冰凉等症状出现，因此不宜食用。
除了雪糕外，宫寒者还应避免摄入冷饮、冰淇淋等冷冻食品以及生梨、西瓜等寒性水果。
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