蛋白尿饮食应注意什么

出现蛋白尿时，在饮食上要注意避免高盐、高嘌呤、高脂食物的摄入，同时也要注意补充营养、适量饮水等。如果自身存在蛋白尿的情况，则建议及时去医院就诊，并根据医生指导进行治疗。

一、注意事项

1.避免高盐：由于大部分蛋白质会通过肾脏代谢出体外，若在患有蛋白尿期间食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会增加肾脏负担，不利于病情恢复。

2.避免高嘌呤：当机体内的尿酸过高后，可能就会形成结晶物质，从而诱发肾结石的发生。所以患者应尽量减少动物内脏以及豆类食品的摄入，比如猪肝、黄豆等。

3.避免高脂：日常生活中较为常见的油炸食品，其中含有较多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，大量进食可导致血脂升高，加重动脉硬化，因此不建议使用。

4.补充营养：虽然上述几种食物不能吃，但其他富含优质蛋白的食物可以适当摄入，如牛奶、鸡蛋等，能够为身体提供能量，有利于身体健康。

5.适量饮水：在患病期间，为了防止有水肿情况发生，要控制水分的摄入，但在疾病稳定期时，需要遵医嘱适量喝水，促进体内废物排出。

二、推荐食物

1.低蛋白饮食：主要以植物蛋白为主，如大豆及其制品、瘦肉、去皮禽类等。

2.低嘌呤饮食：包括各种新鲜蔬菜、水果及豆类，如黄瓜、西红柿、樱桃、苹果、芹菜、绿豆等。

3.低脂饮食：可以选择脱脂或低脂奶、鸡胸肉、鱼肉等肉类。

4.清淡饮食：主食可选择粗粮，如玉米、红薯等，有助于延缓糖尿病肾病的发展。

除此之外，还要保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。若自身不适症状持续不见好转，则应及时就医检查并进行针对性处理。

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