阿胶膏有什么营养和功效

阿胶膏是以阿胶、核桃仁、黑芝麻等为主要原料制作而成的食品。阿胶膏中含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及矿物质成分，营养价值较高。适量食用可以补充人体所需的营养物质，并且具有一定的补血、滋阴润燥、增强体质的功效。

1.补充营养：阿胶膏是由阿胶、核桃仁、黑芝麻等多种原材料熬制而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质元素，适当吃一些能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的帮助。

2.补血：阿胶膏中的主要成分为驴皮熬煮浓缩制成，其味甘性平，归肝经、肺经和肾经，有补血的作用，对于缓解贫血导致的身体乏力、面色苍白等症状有一定作用。

3.滋阴润燥：阿胶膏中还添加了冰糖、黄酒等辅料，味道比较甜腻，因此也具有滋阴润燥的作用，适合口干舌燥的人群适量进食。

4.增强体质：由于阿胶膏中还添加了枸杞子、红枣、桂圆肉等药材，这些中药材都属于药食同源的食物，具有辅助提高免疫力的作用，在一定程度上有利于身体健康。

虽然阿胶膏的好处有很多，但是并不适合所有的人群服用，尤其是热盛出血者禁服，以免加重病情。另外，如果正处于感冒期间，则需要禁止服用，以免影响到恢复的情况。若在用药后出现了不适症状时，建议及时去医院就医治疗。

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