为什么老年妇女不能喝咖啡

临床上并没有老年妇女不能喝咖啡的说法。若不存在对咖啡过敏、胃肠道疾病等情况时，则可以适量或少量饮用，并不会对身体健康造成影响。

咖啡中含有较多的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质等，适当摄入后能够补充身体所需要的多种营养物质。并且其中含有的咖啡因还可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上有利于工作效率的提高。但由于咖啡中还含有大量的咖啡碱和单宁酸，如果过量摄入则可能会导致神经兴奋性增高，引起失眠的情况发生。此外，部分不经常运动的老年女性在大量喝咖啡之后会增加排尿次数，因此建议老年人不要喝太多咖啡。

对于本身存在消化道溃疡、胃食管反流病等疾病的老年人而言，也不建议过多饮用咖啡，以免刺激胃肠黏膜而加重病情。另外，由于咖啡中的嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎饮用，以免诱发或者加重不适症状。

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