快过期的方便面能不能吃

如果在保质期内的快过期的方便面没有变质，一般可以正常食用。但如果已经出现发霉、异味等情况，则不建议继续食用。

1.能吃的：若是在保存得当的情况下，在即将到保质期时，并且方便面本身并没有发生任何改变，也没有出现明显的味道变化以及颜色异常等现象，此时通常是可以吃的。但因临近保质期，放置时间较长，其中含有的营养成分可能会有所流失，口感也会相对较差，因此建议尽量早点吃完。

2.不能吃的：但是如果发现包装袋有破损的情况，或者是出现了长毛、发霉的现象，则说明食物可能已经发生了变质，是不可以吃的，否则容易对身体健康造成影响，甚至还会诱发急性胃肠炎或者食物中毒等情况的发生。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还要注意饮食卫生，尽量以清淡的食物为主，比如鸡蛋羹、清汤面等，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。

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