奇亚籽坚果藕粉具有补充能量、提供膳食纤维、改善消化系统功能、抗氧化、维持心血管健康等功效和作用。
1.补充能量
奇亚籽坚果藕粉中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供必要的能量。
2.提供膳食纤维
奇亚籽坚果藕粉富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，预防便秘。
3.改善消化系统功能
奇亚籽含有α-亚麻酸，具有调节胃肠道菌群平衡的作用，从而达到改善消化系统功能的效果。
4.抗氧化
奇亚籽中含有丰富的维生素E和植物化学物质，这些成分能够帮助清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。
5.维持心血管健康
奇亚籽中含有的ω-3脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生。
需要注意的是，奇亚籽坚果藕粉虽然营养丰富，但并不适用于所有人群，如对奇亚籽或坚果过敏者。另外，由于其高碳水化合物含量，在控制血糖的人士中需谨慎食用。
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席亚鸣主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：擅长普外肿瘤（胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤）；肛肠疾病（严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形）；各种急腹症（急性消化道穿孔、出血，肠梗阻，急性胰腺炎，胆管炎，破伤风等）的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术（300多例）、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平，并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。
江志清副主任医师武汉大学人民医院擅长领域：子宫肌瘤、肝癌、前列腺增生、骨肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、乳腺肿瘤、肾癌、盆腔肿瘤、腹膜后肿瘤、胰腺癌、及恶性肿瘤。
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