山药黄豆豆浆的功效及禁忌

山药黄豆豆浆具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效。若对其中的成分过敏或有高尿酸血症，则不建议喝。

1.补充营养：豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素，而山药和大豆都属于生活中比较常见的食物，其中含有大量的膳食纤维和维生素C，适当饮用可以为机体补充所需要的多种营养物质，并且还能够起到辅助增强体质的作用。

2.促进胃肠蠕动：由于该饮品中含有的膳食纤维较多，在适量摄入后可刺激胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。

3.其他功效：中医认为豆浆味甘性凉，归脾、肺、肾经，具有补虚损、健脾胃、益肺气的功效；而山药也具有一定补脾养胃的效果，因此对于存在脾虚食少、乏力便溏等症状的人群而言，日常也可遵医嘱适量煲汤或者熬粥来喝，有益于病情恢复。

但需要注意的是，如果患者对该两种食材有过敏的情况，则要避免食用，以免诱发皮肤瘙痒、红疹等不适症状。此外，由于该饮品中的嘌呤含量相对较高，所以痛风人群应慎用，以免导致体内尿酸升高，从而引发或加重关节疼痛、水肿等不适。另外，从西医角度来说，正常人也不宜长期大量饮用，否则可能会增加患上糖尿病的风险。

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