哪些人不能喝豆奶粉

对豆奶粉过敏的人、胃肠功能较弱的人、痛风患者以及尿毒症患者等人群通常不建议饮用。此外，患有高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的患者也不宜过多饮用。

1.对豆奶粉过敏的人：如果自身属于易过敏的体质，并且对豆奶粉中的某些成分存在过敏反应，则不建议饮用豆奶粉，以免出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

2.胃肠功能较弱的人：由于豆奶粉中含有较多蛋白质和脂肪，对于胃肠道功能较差的人群而言，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。因此，此类人群也应避免饮用豆奶粉。

3.痛风患者：因为每100g豆奶粉中含嘌呤75-95mg，属于中等嘌呤含量的食物，大量摄入后可能造成体内尿酸升高，诱发或加重关节疼痛的症状，所以一般不建议痛风患者饮用豆奶粉。

4.尿毒症患者：豆奶粉含有较高的植物蛋白，而大量的植物蛋白会增加肾脏代谢负荷，从而进一步加重病情。因此，尿毒症患者不宜饮用豆奶粉。

5.高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病患者：豆奶粉富含钾元素，可以促进钠从尿液排出，导致血压下降，容易影响机体健康。另外，豆奶粉还含有一定量的脂肪，过量摄入可能导致血脂异常，不利于身体健康。因此，上述患者也应谨慎饮用豆奶粉。

若想通过豆奶粉补充营养，在日常生活中需要注意适量，不要一次性喝得太多，以免刺激肠胃，引发恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化不良症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。