纯牛奶能不能煮稀饭

一般情况下，纯牛奶能和稀饭一起吃。但是需要注意适量食用，不要一次性进食过多。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当喝一些纯牛奶能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进体内新陈代谢，在一定程度上还能起到预防骨质疏松症的作用。而稀饭主要是由大米熬制而成的，其中含有大量的淀粉、碳水化合物以及多种维生素等营养成分，具有开胃、助消化的功效。如果在炎热的夏天出现了中暑的情况，则可以适当喝一些清淡的稀饭进行缓解。因此，两种食物之间并不存在禁忌情况，所以纯牛奶通常是可以和稀饭一起吃的。

日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。此外，对于本身患有高钙血症或者高磷血症的人群，则不建议大量摄入含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，以免加重病情。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。