吃石榴有什么禁忌吗

若不对石榴过敏，则正常人均可以食用石榴。但需要注意患有糖尿病、肾病等疾病的人群不宜过多食用石榴，同时对石榴过敏者也不宜食用石榴。此外还需注意石榴籽不可吞食，以免造成消化不良等情况。

1.糖尿病患者：由于石榴中含有较多的糖类物质，过量进食后可能会导致血糖升高明显，不利于病情控制，因此不建议大量食用石榴。如果需要进食石榴，也应在两餐之间少量进食，并且在进食后要进行血糖监测，根据血糖情况适当减少下一顿正餐的摄入量。

2.肾病患者：如肾炎、肾结石等，由于石榴中含有的水分较少，而钾元素较高，容易增加肾脏负担，所以肾病患者应避免食用石榴。

3.对石榴过敏人群：对于部分易过敏体质的人群而言，在出现皮肤瘙痒、红肿等异常症状时，需立即停止继续食用石榴，必要时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物治疗。

4.石榴籽不可吞食：石榴籽较硬，不易被胃肠道吸收和消化，一般会随大便排出体外，若长期吞食石榴籽还可能会影响肠胃功能，甚至引起肠梗阻或胆总管末端堵塞等问题，严重情况下还会危及生命。

石榴中的营养成分比较丰富，含有维生素C、B族维生素以及多种矿物质，能够补充身体所需要的营养，但由于其中含有一定量的有机酸，因此不建议空腹食用，否则有可能会导致胃部受到刺激，从而产生不适的症状。另外还需要注意的是，从中医角度来讲，石榴属于热性水果，因此阴虚火旺者也要慎用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。