乌鸡蛋可以起到一定补肾的作用。
从中医食疗的角度来讲，乌鸡蛋性平，入肝经和肾经，能够滋阴补血，对于肝肾阴虚所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状具有缓解作用。此外，乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种微量元素，这些都属于人体必需的营养素，有利于促进精子生成，提高精子活力，进而达到补肾的效果。
需要注意的是，虽然乌鸡蛋有一定的补肾效果，但并不能代替药物治疗。若存在肾脏疾病或其他健康问题，建议在医生指导下使用相应药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
日常生活中适当食用乌鸡蛋对身体健康有好处，但在食用时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起消化不良症状。另外，对于高血脂症患者而言，由于乌鸡蛋胆固醇含量较高，因此应慎食或避免食用，以减少心血管疾病的风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王伟副主任医师广东省中医院擅长领域：胃肠道恶性肿瘤及急腹症外科手术为主的综合诊断与治疗。腹腔镜消化道疾病外科治疗，包括胃癌、结直肠癌、胃肠间质瘤、小肠肿瘤、炎性肠病、急腹症等疾病;开展低位直肠癌保肛手术相关研究;以及病态肥胖、返流性食管炎的外科治疗。中西医结合围手术期外科治疗。
周军主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：各部位胃癌D2标准化根治手术、结肠癌根治、直肠癌根治手术。尤其一直从事炎症性疾病如克罗恩（俗称克隆病）病和溃疡性结肠炎的基础和临床研究，对肠内外营养、各种复杂性肠瘘的处理经验丰富。
潘运龙主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：胃肠道疾病（胃十二指肠溃疡、穿孔、出血，胃、大肠、小肠良恶性肿瘤，直肠癌，痔疮）；甲状腺疾病（结节性甲状腺肿、甲亢，腺瘤，癌）；腹外疝（小肠气）诊断及外科手术治疗
大石桥市第三人民医院二级 综合医院 公立
南通市肿瘤医院三级甲等 专科医院 公立临沂医专附属医院二级甲等 综合医院 公立
上海中医药大学附属曙光医院(东院)三级甲等 中医医院 公立
吉安市第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
大连航天医院二级 综合医院 特色医院
检查孩子营养不良挂什么
测铅含量挂什么科室
肥胖看营养科需要检查什么
肥胖挂中医院什么科室
肥胖症挂什么科
女孩肥胖挂什么科室
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“2种水”不建议喝
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”