婴儿是否能吃丝瓜,需要根据具体情况而定。如果婴儿对丝瓜不过敏,则可以适量食用丝瓜;若婴儿对丝瓜过敏,则不建议食用。
1.可以食用:丝瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分,适当给婴儿进食丝瓜,能够补充身体所需要的多种营养物质,并且有助于促进骨骼的生长发育。因此,一般情况下,如果婴儿不对丝瓜过敏,是可以适量食用丝瓜的。
2.不可以食用:但需要注意的是,由于每个婴儿的身体素质不同,部分婴儿可能会对丝瓜中的某些成分过敏,此时则不建议给婴儿食用丝瓜,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中,家长要注意做好婴儿的保暖措施,避免着凉。同时还要注意合理喂养,避免让婴儿过量喝奶粉或母乳,以免导致消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。另外,家长还可以多带婴儿到户外晒太阳,有利于促进钙质吸收,对于身体健康有一定的好处。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。