低密度脂蛋白胆固醇偏高是不是不能吃鸡蛋

低密度脂蛋白胆固醇偏高的人群可以吃鸡蛋，但要注意适量。

一、能吃

低密度脂蛋白胆固醇是血脂检查中的一项指标。如果其数值高于正常值，则说明血液中的低密度脂蛋白含量较高，容易导致动脉粥样硬化等疾病的发生和发展。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适当食用有助于补充身体所需的营养物质，并不会对病情产生不良影响。

二、不能吃

虽然鸡蛋富含多种营养元素，但是由于其中含有大量的胆固醇以及脂肪，所以不建议大量食用，以免加重患者的病情。

另外，在日常生活中，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免进食油腻辛辣的刺激性食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还需要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制体重，从而达到降低低密度脂蛋白胆固醇的目的。

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