胆囊结石饮食怎么调理呢

胆囊结石患者饮食调理主要包括调整饮食结构、注意饮食规律等方面，有助于病情的恢复。

一、调整饮食结构

1.调整饮食结构：建议胆囊结石患者以低脂、高蛋白的食物为主。因为这类食物能够补充身体所需要的营养物质，并且不会加重胆囊负担，也不会导致症状进一步加重。常见的有鸡蛋、牛奶等。

2.注意饮食规律：平时也要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。如果在吃饭时经常狼吞虎咽，可能会增加胃肠道的负担，也会诱发胆囊收缩，从而出现疼痛的症状。

二、注意事项

除此之外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解不适现象。

若通过上述方法后，患者的症状仍不见好转，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。