茄子叶有什么作用与功效

茄子叶具有补充营养、辅助通便的作用与功效，但通常不能代替药物治疗疾病。如果需要使用茄子叶来改善不适症状，建议先到医院咨询医生。

一、作用

1.补充营养：茄子叶中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙元素等人体必需的营养物质，适量食用可以为身体提供所需要的多种营养成分；

2.辅助通便：茄子叶中还含有膳食纤维，适当吃一些可以帮助促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到缓解便秘的效果。

二、功效

虽然茄子叶对身体有一定的好处，但是不建议长期过量摄入，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，由于茄子叶属于一种食物，并没有药用价值，所以无法达到治疗疾病的功效。

日常生活中还可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿以及黄瓜等，也可以适当进行运动锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于增强体质。

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