橄榄油的功效与作用护肤

橄榄油具有一定的护肤作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等症状。但需要注意的是，橄榄油只是一种食物，并没有治疗疾病的作用。

1.功效：橄榄油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到滋润肌肤的效果，从而起到辅助护肤的作用。

2.作用：如果患者存在皮肤干燥的情况，可以在日常生活中适量使用橄榄油进行涂抹，能够有效缓解症状。同时，对于患有湿疹的患者也可以在医生指导下使用橄榄油进行治疗，通常具有一定的辅助效果。

虽然橄榄油的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对橄榄油过敏者要禁止使用，以免给自身带来不必要的伤害。另外，建议平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

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