柚子对孕妇的功效与作用

柚子对孕妇的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化等。但需要注意的是食物不具有治疗疾病的作用。

1.补充营养：柚子中含有丰富的维生素C、蛋白质、钙元素以及铁元素等多种营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，能够维持机体的正常生理功能和新陈代谢，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。

2.促进消化：由于柚子中含有的膳食纤维比较丰富，适量吃一些柚子可以帮助胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。但是要注意避免过量进食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

除此之外，还有润肠通便、辅助降压等功效与作用。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。

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