血糖餐后2小时7.6mmol/L时，一般是可以适量食用木糖醇的。
血糖餐后2小时7.6mmol/L表明机体处于正常血糖状态，此时身体对食物中的碳水化合物代谢较为平稳，不会导致明显的血糖波动。而木糖醇是一种低热量、低甜度的代糖，被人体吸收后不会显著提高血糖水平，因此可以适量食用。但需注意不宜过量摄入，特别是对于有胰岛素抵抗或其他代谢疾病风险的人群，以免增加不必要的健康风险。
如果患者存在胰岛功能减退或糖尿病等疾病，则不建议在餐后立即食用高糖食品，包括木糖醇。因为这些人群可能存在糖耐量异常，可能导致餐后血糖进一步升高，加重病情。
饮食调节是管理血糖的重要手段之一，应根据自身情况进行调整。若发现血糖控制不佳或出现不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见，以制定合适的治疗方案。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人，至少会有一个概念，那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖，只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下，就可以控制糖尿病病情发展，延缓并发症出现，提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者，应该如何做好血糖控制工作？为此，39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。
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