绿豆一般泡4-8小时，具体时间取决于温度。
绿豆一般泡4-8小时绿豆一般泡4-8小时：如果温度适宜，可以提前浸泡绿豆，有助于绿豆快速吸收水分，使绿豆快速发芽。如果浸泡时间过短，可能无法使绿豆完全吸收水分，导致绿豆发芽时间延长，影响口感。如果浸泡时间过长，可能会导致绿豆中的营养物质流失，甚至出现变质的情况。
绿豆在浸泡过程中需要避免阳光直射，以免影响绿豆的品质和口感。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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绿豆一般泡4-8小时绿豆一般泡4-8小时：如果温度适宜，可以提前浸泡绿豆，有助于绿豆快速吸收水分，使绿豆快速发芽。如果浸泡时间过短，可能无法使绿豆完全吸收水分，导致绿豆发芽时间延长，影响口感。如果浸泡时间过长，可能会导致绿豆中的营养物质流失，甚至出现变质的情况。
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妊娠糖尿病是女性高危妊娠的一个十分危险的风险因素，其对孕妈妈和胎儿的健康有着非常巨大的不良影响。据国内研究报告指出，我国至少10%的孕妇会发生妊娠糖尿病，更有研究显示如按照2011年年底修订的国内妊娠糖尿病新诊断标准统计，妊娠糖尿病的发病率更可高达18%。专家普遍认为，妊娠糖尿病如此高的发病率很大程度上与国人在孕期不正确的营养饮食观念有关。那么在饮食营养方面如何做才能比较好地控制血糖，保护好孕妈妈和胎儿的健康呢？
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乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
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郜永顺主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：肿瘤类：贲门癌、胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、结肠肿瘤和职场肿瘤的标准根治手术。肠瘘：十二指肠瘘、小肠瘘、结肠瘘等。腹腔镜下的胃癌根治、胃肠间质瘤根治、贲门失弛缓症、膈疝修补、结直肠癌根治、腹壁疝修补、阑尾炎切除术以及不明原因反复消化道出血等。腹腔镜手术使得以上手术切口更小（如普通阑尾切除切口，痛苦更轻、恢复更快、皮肤外形干扰更小）。
潘运龙主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：胃肠道疾病（胃十二指肠溃疡、穿孔、出血，胃、大肠、小肠良恶性肿瘤，直肠癌，痔疮）；甲状腺疾病（结节性甲状腺肿、甲亢，腺瘤，癌）；腹外疝（小肠气）诊断及外科手术治疗
江志清副主任医师武汉大学人民医院擅长领域：子宫肌瘤、肝癌、前列腺增生、骨肿瘤、膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、乳腺肿瘤、肾癌、盆腔肿瘤、腹膜后肿瘤、胰腺癌、及恶性肿瘤。
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