打胎后没满月忌讳什么饮食

打胎一般指流产，流产后没满月，在饮食方面并没有绝对禁忌的食物，但是要尽量避免吃生冷食物、刺激性食物、油腻食物、辛辣食物等。平时应以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于身体恢复。

1、生冷食物：比如冰激凌、冷冻水果等，由于流产后女性身体比较虚弱，吃生冷食物后易对胃肠道造成刺激，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体恢复;

2、刺激性食物：比如火锅、辣椒等，由于流产后女性胃肠道功能比较虚弱，吃辛辣刺激性食物后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康;

3、油腻食物：如肥肉、炸鸡等，由于流产后女性胃肠道功能尚未完全恢复，如果吃过多油腻食物可能无法及时消化，大量脂肪堆积在胃肠道内可能会导致肥胖;

4、辛辣食物：比如辣椒、姜、麻辣火锅等，由于流产后女性身体比较虚弱，吃辛辣食物后可能会刺激身体血液循环加快，导致出血量增加，还可能会诱发感染。

此外，流产后没满月的女性还要避免吃过多滋补类食物，比如人参、阿胶等，以免导致流血时间延长。建议流产后1个月左右到医院复查B超，了解子宫恢复情况。平时要注意多休息，保持充足的睡眠时间，还要做好保暖工作，避免着凉。

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