吃药流产后,对于饮食并没有特殊的忌口,通常注意饮食清淡、易消化即可。同时,女性还要避免辛辣刺激、生冷寒凉、油腻食物等食物,以免影响身体恢复。
1、辛辣刺激食物:如辣椒、火锅、烧烤、雪糕等,此类食物容易刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状,还可能会诱发出血,从而导致阴道出血量增多或时间延长,影响子宫复旧;
2、生冷寒凉食物:如冰淇淋、冷饮等,若在吃药流产后吃,可能会刺激胃肠道,导致腹部疼痛或者是腹泻,还可能会出现恶心、呕吐等不良反应,不利于身体恢复;
3、油腻食物:如肥肉、炸鸡等,若在吃药流产后吃,可能会加重胃肠道负担,导致出现恶心、呕吐,也可能会影响到药效的正常发挥。如果喜食此类食物,建议在药流一个月后再吃;
4、其他食物:如酒精,酒精具有一定的刺激性,可能会对流产后身体的恢复造成不良影响。另外,在药流后也不可以吃红薯、土豆、芋头等易产气食物,以免引起腹胀等不适症状。
在药流之后要注意多休息,尽量不要做剧烈运动,避免性生活。而且还要注意调整饮食,可以多吃一些相对比较清淡的食物,并且也可以吃一些含有营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,能够补充身体所需要的营养。另外,要保持良好的心态,不要有过多心理压力,还要注意加强身体保暖,以免影响身体恢复。
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