癌症康复期饮食食谱表

癌症患者在康复期一定要格外注意饮食，因为癌症患者的身体比较虚弱，在康复期通过饮食补充营养与能量，对癌症患者的康复有一定帮助。在康复期饮食食谱上主要以清淡、易消化、富含营养的食物为主。

1、清淡、易消化：癌症患者由于疾病消耗，可能会出现食欲低下的情况，建议吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。适量吃一些含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，预防或缓解便秘;

2、富含营养：癌症患者在恢复期还要注意补充营养，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。可将这些食物制成食谱，更有利于癌症患者补充营养;

3、含丰富维生素及纤维素的食物：如新鲜的水果、蔬菜等，有利于补充维生素，还可以吃一些富含纤维素的食物，如芹菜等，可以在一定程度上增加胃肠道蠕动，预防便秘;

4、其他：主食可以吃一些馒头、包子、面包等，还可以将鱼肉、鸡肉等制成鱼汤、鸡汤等，这样更容易被癌症患者吸收，有利于为机体补充营养。

癌症患者在恢复期还要注意不要吃一些生冷、辛辣、刺激性强的食物，避免加重胃肠道负担。注意少食多餐，避免暴饮暴食。平时应注意多休息，保证睡眠时间充足，避免熬夜，还可适当进行运动锻炼，有助于增强体质。

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