癌症康复者的健康饮食

癌症患者康复者的健康饮食，需要注意均衡饮食、清淡饮食、少食多餐、细嚼慢咽等，以保证身体所需的营养物质，增强身体素质，减少疾病的复发。

1、均衡饮食：癌症患者由于疾病消耗、放化疗等，可能会出现营养不良等情况，应在日常注意均衡饮食，在身体允许的情况下，可适当多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮等，有利于补充身体所需的营养物质，对身体健康有利;

2、清淡饮食：由于癌症患者身体比较虚弱，胃肠消化功能也会下降，因此要注意清淡饮食，多吃一些易消化的食物，如小米粥、软面条等，少吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，以免增加胃肠负担，对身体造成刺激，不利于疾病恢复;

3、少食多餐：癌症患者由于疾病消耗和放化疗等，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此要注意少食多餐，可以减轻胃肠道负担，增加食欲，有利于补充营养物质;

4、细嚼慢咽：癌症患者由于吞咽困难，还要注意细嚼慢咽，保证食物在口腔内充分咀嚼后吞咽，避免增加胃肠负担，帮助身体恢复。

除此之外，癌症康复者还要注意戒烟戒酒，保证生活作息规律、不要熬夜，以免影响恢复。癌症患者康复后也要定期到医院肿瘤科复查，进行CT、核磁共振等检查，以观察身体恢复情况。

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