癌症病人提高免疫力,健康饮食较好的食物包括水果、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等食物,可以根据癌症病人的营养需求进行选择,以保证癌症病人的营养均衡、全面。
1、水果:如草莓、柑橘、香蕉、猕猴桃等,水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖、微量元素等营养物质,适量食用可以补充癌症病人身体所需的营养物质,也不会加重癌症病人的病情;
2、蔬菜:如西红柿、黄瓜、西兰花、胡萝卜等,蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,以及少量的蛋白质和碳水化合物等营养成分。癌症病人适量吃蔬菜,可以满足癌症病人身体所需的营养需求;
3、肉类:如牛肉、羊肉、鸡肉等,肉类中含有丰富的蛋白质和脂肪等营养物质,适量食用可以满足癌症病人身体所需的营养物质。但需要注意的是,避免吃肥肉,以免导致摄入脂肪过多而增加胃肠道负担;
4、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,蛋类富含优质蛋白质。癌症病人适量吃蛋类,可以为机体补充蛋白质,有利于提高身体素质;
5、奶类:如牛奶、羊奶、酸奶等,奶类富含蛋白质、脂肪、钙质以及多种维生素。癌症病人适量喝奶类,可以为身体补充丰富的蛋白质以及钙质等营养物质,也不会加重癌症病人的病情。
除了上述食物外,谷类、豆类、坚果类、海产品等也属于健康饮食,可以根据癌症病人的口味选择。需要注意的是,虽然上述食物对癌症病人身体有一定的好处,但需要注意避免吃刺激性和油腻的食物,以免加重胃肠道负担,导致消化不良等不适症状,不利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。