拔了智齿怎样饮食好

拔了智齿，饮食上可以吃一些较软的食物，也可以吃一些较为清淡的食物，应避免吃辛辣刺激性食物，以及过硬的食物，以免对牙齿造成伤害。

1、较软的食物：如鸡蛋羹、面包、馒头等，拔了智齿后，牙齿的咀嚼功能会受到一定影响，可以吃一些较软的食物，易于咀嚼，不会对牙齿造成伤害，还可以补充营养;

2、清淡的食物：如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，拔了智齿后应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，辛辣刺激性食物可能会刺激牙龈，导致局部血管扩张，使伤口出现疼痛，不利于伤口恢复。此外，辛辣刺激性食物可能会对患者胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状，影响营养物质吸收，不能为机体提供充足的营养;

3、较硬的食物：如花生、瓜子、核桃等，拔了智齿后如果吃较硬的食物，可能会导致牙齿再次损伤，也可能会影响到伤口愈合，导致伤口出现疼痛，还可能会影响到牙齿咀嚼功能，不利于伤口恢复。较硬的食物可能会刺激牙龈，导致牙龈出现发炎等症状;

4、其他食物：可以适当吃一些鸡肉、牛肉等肉类，鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以补充机体所需营养，利于拔了智齿的患者恢复。牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量吃可以补充机体所需营养，利于伤口恢复。

拔了智齿的患者应注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口，避免诱发感染。如果拔了智齿后出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

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