调节饮食可能对排出恶露有一定帮助。
饮食中适量摄入富含维生素C、铁质及蛋白质的食物如红枣、菠菜、猪肝等，可辅助增强机体免疫力，促进伤口愈合，进而有助于恶露排出。但需注意的是，若恶露量过多或伴有其他不适症状，则应及时就诊。
如果恶露量较多或者伴有腹痛等症状，建议减少食用可能导致出血量增加的食物，如红糖、桂圆等。
产妇在产后应特别关注恶露的变化，如有异常应及时就医，并遵循医嘱进行调理。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
调节饮食可能对排出恶露有一定帮助。
饮食中适量摄入富含维生素C、铁质及蛋白质的食物如红枣、菠菜、猪肝等，可辅助增强机体免疫力，促进伤口愈合，进而有助于恶露排出。但需注意的是，若恶露量过多或伴有其他不适症状，则应及时就诊。
如果恶露量较多或者伴有腹痛等症状，建议减少食用可能导致出血量增加的食物，如红糖、桂圆等。
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