低盐饮食等于低钠饮食吗

低盐饮食不等于低钠饮食，如果只是少量的低盐饮食，可能对机体的影响不大，但是如果长期进行低盐饮食，可能会导致机体出现水钠潴留的情况，还可能会导致神经水肿的现象，因此不建议长期进行低盐饮食。

1、机体水钠潴留：一般正常人的肾脏会通过排尿排出钠离子，当摄入的钠离子过多时，超过肾脏排泄能力，就会引起水钠潴留，出现水肿的现象，因此在生活中要低盐饮食，一般认为氯化钠每100g中含有115g氯化钠，钠离子含量较低，所以在生活中要低盐饮食;

2、神经水肿：长期的低盐饮食会造成机体的水钠潴留，血浆渗透压下降，通常会出现血压增高的现象，血压增高后会导致血流速度加快，加重水肿的现象，并且还会增加心脏负荷，部分人群还会出现全身浮肿的现象;

3、增加高血压：长期的低盐饮食可能会造成机体出现水钠潴留的情况，血浆渗透压下降，机体各系统或器官的血管弹性下降，可能会出现高血压的现象;

4、其他影响：对于一些患有慢性心力衰竭、肾衰竭的患者，如果长期处于低盐饮食，钠离子摄入过多会增加心脏负荷，还可能会加重肾脏负担。

在生活中要进行低盐饮食，建议每天摄入的钠盐<3g，避免进食腌制食品、熏制品等含盐量较高的食物。如果出现血压异常升高、水肿等情况，建议及时去医院心血管内科就诊，通过血常规、血生化等相关检查，明确原因后积极配合医生治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。