得了慢性肝炎注意什么饮食

得了慢性肝炎，在饮食方面要注意多吃富含蛋白质、维生素、碳水化合物的食物，从而有利于疾病的恢复，以及为机体补充营养物质，避免吃油腻、刺激性食物，以及过硬的食物、高糖食物等，以免加重肝脏负担。

1、富含蛋白质的食物：慢性肝炎患者可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以为机体补充营养物质，有利于肝脏功能的正常运行;

2、富含维生素的食物：如菠菜、番茄、苹果、橘子、葡萄等，可以帮助机体补充维生素，促进新陈代谢，增强体质;

3、富含碳水化合物的食物：慢性肝炎患者可能会出现脂肪代谢障碍的情况，从而会有脂肪肝等情况，因此建议吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面包、馒头等，有利于肝脏的正常代谢;

4、其他食物：得了慢性肝炎的患者，还应注意避免吃油腻、刺激性食物，如烧烤、火锅等，以免加重肝脏负担，使病情加重。同时要注意饮食清淡，如食用面条、小米粥等，避免进食过多辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱等。

此外，得了慢性肝炎的患者，除注意饮食外，还应在医生指导下进行药物治疗，常用药物有复方甘草酸苷片、双环醇片等护肝药物。同时要注意调整心态，保持心情舒畅，避免熬夜、劳累，也有利于疾病恢复。

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