道家旺财饮食调理方法

道家旺盛饮食调理方法较多，可以选择茯苓粥、红豆薏米粥、白扁豆粥、红枣山药粥等粥类食物，也可以使用山楂、党参、芡实、薏苡仁等泡水喝。饮食调理起效较慢，建议在医生指导下长期坚持调理，效果较好。

一、粥类：

1、茯苓粥：茯苓具有利水渗湿、健脾的功效，可以改善湿气重的情况，加上山药，有助于健脾祛湿，所以适宜在夏季食用;

2、红豆薏米粥：红豆具有清热解毒、益气活血的功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，二者煮粥食用可以健脾祛湿气，也比较适合女性夏季食用;

3、白扁豆粥：白扁豆有健脾化湿、消暑的功效，可以改善脾胃虚弱导致的湿气重，加上薏米有助于促进体内湿气排出，所以适宜夏季食用;

4、红枣山药粥：红枣可以补脾和胃，山药有健脾固肾的功效，二者煮粥食用可以改善脾胃虚弱、湿气重的情况，同时也比较适合女性食用。

二、泡水：

1、山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以改善肉食积滞、胃脘胀满的情况，加上山药健脾祛湿的作用较好，所以适宜夏季饮用;

2、党参：党参具有健脾益肺、养血生津的功效，可以改善脾胃虚弱的情况，有助于祛湿气，所以适宜在夏季饮用;

3、芡实：芡实有健脾祛湿的功效，可以改善脾虚泄泻、女性湿热带下的情况，加上荷叶清热解暑，所以适宜夏季饮用;

4、薏苡仁：薏苡仁具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可以改善脾虚泄泻、小便不利的症状，加上荷叶清热解暑的功效，适合夏季饮用。

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