得了肠胃病后如何调理饮食

肠胃病一般指胃肠疾病，得了胃肠疾病后，部分患者可以通过日常饮食调理，部分患者则需要在医生指导下通过药物调理，同时进行生活调理，以改善不适症状。

1、日常饮食调理：得了胃肠疾病后，患者需要注意饮食清淡，如食用小米粥、面条等，并且需要饮食营养均衡，如蛋白质、维生素、矿物质等。除此之外，还需要多喝水，保证机体新陈代谢的同时，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，加重不适症状;

2、药物调理：患者可以遵医嘱吃一些助消化的药物，如乳酶生片等，可以促进食物的消化、吸收。另外，若出现了胃胀、胃痛等不适症状，可以遵医嘱吃一些促进胃动力的药物，如多潘立酮片等，可以改善胃胀等不适症状。如果出现了大便干结、排便困难等便秘症状，可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液等药物，以缓解便秘症状;

3、生活调理：患者得了胃肠疾病后，需要保证充足的睡眠时间，并且不要熬夜，早睡早起。另外，在日常生活中，患者还需要保持愉快、轻松的心情，避免情绪过于激动而引发疾病;

4、其他调理：得了胃肠疾病后，部分患者还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，需要遵医嘱进行心理治疗，如认知治疗等。

得了胃肠疾病后，患者可以到医院消化内科就诊，进行胃镜、大便常规等相应检查，在专业医生的指导下进行针对性治疗。如果病情较为严重，则需要到医院进行手术治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。