地震获救人员怎么饮食

地震是危害较大的自然灾害，由于地震造成人体很多功能受损，如刺激心脏、破坏脑组织、破坏内脏等，严重时可能会导致患者死亡。因此，地震时的患者应及时获得足够的重视，在饮食上要注意清淡饮食、补充能量、控制血糖、适当补充水果等。

1、清淡饮食：地震会导致人体出现不同程度的损伤，有可能会造成胃肠道黏膜的损伤，导致患者出现恶心、呕吐等症状。此时饮食应注意以清淡、易消化的食物为主，可以吃小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。如果有出现消化道出血的情况，应适当控制饮食，避免吃坚硬、粗糙、过于油腻、辛辣、刺激的食物，如坚果、辣椒、生姜等，以免加重消化道出血的症状;

2、补充能量：地震会导致人体出现不同程度的能量损伤，可以适当补充糖分，如喝适量的蜂蜜水或饮料。也可以吃适量的蛋糕、糖果等补充能量;

3、控制血糖：如果地震引起患者出现低血糖的症状，如头晕、乏力等，可以适当摄入甜食，如糖果、巧克力等。必要时也可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有葡萄糖注射液等;

4、适当补充水果：地震引起患者出现功能损伤，可以适当吃富含维生素的水果，如香蕉、苹果等。也可以适量摄入膳食纤维较高的蔬菜，如芹菜、韭菜等。

地震时会对人体造成较大的威胁，地震时应保证居住环境的安全，减少不必要的活动。注意观察自身情况，出现不适症状时应及时就医。

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