春季孩子咳嗽饮食注意事项

春季孩子咳嗽，要注意饮食清淡，多吃润肺食物，如梨、枇杷、马蹄、苹果等，尽量不吃辛辣、刺激、生冷的食物。同时还要注意多喝水，减少外出活动，出门戴口罩，以免加重不适。

1、饮食清淡：在春季时，由于空气干燥可能会导致孩子咽喉干燥，从而出现咳嗽的症状，此时要注意饮食清淡，多吃润肺的食物，如梨、枇杷、马蹄、苹果等，以缓解不适症状;

2、润肺食物：在春季时，由于花粉较多，孩子经常出去奔波玩耍，可能会接触到各种过敏原，从而出现咳嗽的症状。此时建议给孩子多吃润肺的食物，如百合、银耳、雪梨、柚子等，缓解咳嗽的症状;

3、减少外出活动：春季气温变化较快，如果孩子外出可能会增加上呼吸道感染的几率，从而出现咳嗽症状。此时要注意尽量减少外出，尤其是花粉较多的春季，外出时还要注意戴口罩，以减少接触过敏原的概率;

4、出门戴口罩：春季时由于花粉较多，孩子经常出去奔波玩耍，可能会接触到花粉，从而出现咳嗽症状。此时建议给孩子戴口罩，减少花粉吸入，从而缓解不适症状。

此外，春季孩子咳嗽时尽量不要吃刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，否则会加重身体反应，出现更严重的咳嗽症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。