肠胃病怎么控制饮食

肠胃病是一种较为常见的疾病，可引起上腹部疼痛、腹胀、嗳气、食欲不振等症状。在患有肠胃病的情况下，要注意调整饮食结构、改善饮食习惯，以控制疾病进展。

1、调整饮食结构：肠胃病的患者，多有消化功能障碍，因此需调整饮食结构，避免暴饮暴食，建议少食多餐，以清淡、易消化的食物为主，比如大米粥、小米粥、面条等。避免进食过于油腻、过甜、辛辣、刺激的食物，比如油条、蛋糕、辣椒、芥末等;

2、改善饮食习惯：肠胃病患者在吃饭时，应做到细嚼慢咽、定时定量，同时应避免边看电视或手机等电子产品，以免注意力不集中或进食过快，加重肠胃负担。另外，烟酒对肠胃也有一定的损害，所以也应避免吸烟饮酒;

3、适当运动：如果有肠胃病的患者要避免久坐不动，可以适当运动，以促进肠胃蠕动，也有利于改善肠胃功能;

4、药物治疗：如果肠胃病较为严重，应及时就医，遵医嘱接受药物治疗。可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，还可以使用促进胃动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。如果存在幽门螺杆菌感染，还需加用抗生素进行治疗，如克拉霉素、阿莫西林等。

此外，部分特殊疾病如克罗恩病、肠易激综合征引起的肠胃病，可能需要应用氨基水杨酸制剂或糖皮质激素进行治疗。

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