产妇血糖高如何恢复饮食

产妇血糖高可以通过控制饮食、运动锻炼、药物治疗的方式恢复饮食，此外血糖高的产妇在生活中应注意监测血糖，如果有任何不适症状，应及时就医。

1、控制饮食：血糖高的产妇应注意少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、冰淇淋等，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。控制好血糖摄入量，避免暴饮暴食，少吃油炸、油腻的食物，如薯条、红烧肉等。在身体条件允许的情况下，建议适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有利于控制血糖;

2、运动锻炼：血糖高的产妇在控制饮食的同时也可以进行适当锻炼，建议在自己力所能及的范围内，根据身体素质选择合适的锻炼方式，如慢跑、练瑜伽等。在锻炼的过程中需要注意补充水分，避免过度锻炼造成身体脱水;

3、药物治疗：如果血糖高的产妇通过控制饮食和运动无法很好地控制血糖，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，口服降糖药物主要有二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等，必要时需要遵医嘱注射胰岛素控制血糖，如门冬胰岛素注射液等。

产妇在分娩之后，多数会出现血糖高的情况，一般在血糖高后会逐渐恢复正常，建议产妇持续监测空腹血糖和餐后2小时血糖。如果产妇持续监测血糖出现异常，则应及时前往医院内分泌科就诊，完善糖耐量检查等相关检查以明确诊断。

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