产褥期感染产妇饮食吃什么

产褥期感染的产妇，饮食上可以吃清淡、易消化、有营养的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等。产妇在产褥期感染时，身体比较虚弱，除了注意饮食外，还要注意多休息。

1、新鲜蔬菜：产褥期感染产妇可以吃新鲜蔬菜，如菠菜、西红柿、芹菜、黄瓜等，能够补充维生素，促进胃肠蠕动，帮助机体代谢，增强抵抗力;

2、水果：产褥期感染产妇可以吃有营养的水果，比如苹果、香蕉、橘子、橙子等。水果中含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力，补充所需营养;

3、肉类：产褥期感染产妇可以吃瘦肉、鸡肉、牛肉等，瘦肉中含有丰富的蛋白质，有利于补充营养，促进身体恢复。牛肉富含优质蛋白，蛋白质在人体转化为氨基酸后，有利于被人体吸收，补充营养;

4、蛋类：产褥期感染产妇还可以吃鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分，可以为身体提供能量。但要注意适量吃，不要吃得过多，避免加重胃肠负担;

5、其他食物：产褥期感染产妇还可以吃黄花菜、油菜、木耳、胡萝卜、南瓜等食物。黄花菜中含有丰富的胡萝卜素，能够补充身体所需的维生素A，促进身体恢复。木耳中含有丰富的铁元素、膳食纤维，可以补充铁元素，增强造血功能。另外，建议少吃油腻食物，多吃富含纤维的食物，防止发生便秘。

如果产妇出现产褥期感染时，通过饮食调理并不能得到改善，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。同时注意多休息，保持会阴部清洁干燥，勤换洗内裤。

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