不属于dash饮食的是

DBAO饮食是指一种特殊的饮食方式，不是一种单纯的食物，而是一种特殊的膳食模式，其目的是通过调整饮食结构和制作食物，提升营养价值，满足人体对能量和各种营养素的需要。如果不属于DBAO饮食，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，可能在这一点上不会与日常饮食中的营养物质相比，营养价值也不会很高。

1、蛋白质：一般指的是植物蛋白和动物蛋白。动物蛋白包括牛肉、羊肉、鸡肉等，植物蛋白包括豆类及豆制品等;

2、脂肪：一般指的是富含饱和脂肪酸的食物，即脂肪占据人体总脂肪量的50%以上;

3、碳水化合物：通常指的是碳水化合物，占据人体总碳水化合物的50%以上。碳水化合物是人体必需的营养素，但也是人体膳食能量的主要来源;

4、维生素：一般指的是维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是人体不可缺少的重要物质，在人体生长发育过程中起着重要作用;

5、矿物质：通常是指含有人体所需矿物质的食物，如钾、钙、镁等;

6、微量元素：通常是指含锌、铁等微量元素。锌缺乏可能会导致儿童发育迟缓，铁缺乏可能会导致缺铁性贫血等。

除了上述比较常见的食物外，还有一些食物属于特殊膳食，如薯类食物，属于高纤维素食物，可促进胃肠蠕动，有助于消化，减少便秘等症状。但需要注意，只要每天能够摄入足够的营养，不挑食、不偏食，就无需特意进食某种特殊饮食。

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