不同食材搭配烹饪的方法与技巧,主要是要看烹饪的方法和所用的食材,常见的搭配和使用的食材包括山药、西红柿、胡萝卜、雪梨、银耳等。建议在专业医师的指导下进行合理搭配,避免盲目进行搭配,以免造成不良影响。
1、山药:山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。山药和鸭肉可以搭配炖汤,可以起到补脾养胃、益肺止咳的功效,适用于脾虚食少、便溏泄泻、肺虚喘咳的人群;
2、西红柿:西红柿味甘、酸,性凉,归肝、胃经,具有生津止渴、健胃消食、凉血止血的功效。西红柿和鸭肉可以搭配炖汤,可以起到生津止渴、健胃消食的功效,适用于食欲不振、口渴的人群;
3、胡萝卜:胡萝卜味甘、辛,性平,归肝、脾、肺经,具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳的功效。胡萝卜和鸭肉可以搭配炖汤,可以起到清热解毒、健脾养胃的功效,适用于气喘、咳嗽、烦渴的人群;
4、雪梨:雪梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,具有润燥、生津、清热化痰的功效。雪梨和鸭肉可以搭配炖汤,可以起到润肺止咳、清热化痰的功效,适用于肺燥咳嗽的人群;
5、银耳:银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳和鸭肉可以搭配炖汤,可以起到滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于阴虚肺燥的人群。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。