补牙后要注意什么饮食和饮食呢

补牙指用各种人造物质材料修补因龋洞、缺损、外伤等造成牙体组织缺损的方法，饮食是补牙后需要注意的事项，通常包括注意补牙后牙齿状态、注意补牙后的冷热刺激、注意补牙后不要吃过冷、过热食物等。

1、注意补牙后牙齿状态：补牙后一般需要保护牙齿，防止补牙材料脱落，故在补牙后24小时内，不要刷牙、不要漱口，以免影响补牙后牙齿的恢复。在补牙后1周左右，牙齿可能会有轻微松动，但属于正常现象，不用过于担心;

2、注意补牙后的冷热刺激：在补牙后的24小时内，不要吃过冷、过热的食物，以免冷热刺激沿着补牙材料传导到牙髓，进而刺激牙神经，引起疼痛、酸胀等不适;

3、注意补牙后的饮食：补牙后尽量吃温软、清淡的食物，如面条、米粥等，不要吃过于坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免补牙材料脱落。补牙后牙齿可能会对冷、热刺激比较敏感，此时也不要吃太酸、太甜的食物，如山楂、柠檬等，以免刺激牙齿使不适症状加重;

4、注意补牙后的卫生：在补牙后要注意补牙部位的卫生，在刷牙时尽量用软毛牙刷，防止补牙部位发生损害。另外在补牙后的1-2周内，禁止吸烟、喝酒、用磨具等，还要避免从事重体力劳动;

5、其他方面：生活中要注意休息，劳逸结合，保持充足睡眠，另外还要保持心情愉悦。在补牙4周以后，如果补牙部位出现微疼、不适等症状，建议及时到医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。