病毒性心肌炎患者想要达到减肥的目的,不仅需要通过饮食减肥,还要配合适当运动。饮食、运动虽然不能直接达到减肥的目的,但是合理的饮食、运动可以帮助患者控制体重,增加机体抵抗力。
1、低热量、低脂肪、高蛋白饮食:病毒性心肌炎患者在饮食上需要注意避免高热量、高脂肪的食物,以免加重心脏负担,建议低热量、低脂肪、高蛋白饮食,如鸡蛋、牛肉、豆腐等,还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等。对于发病期间的患者,主张少食多餐,进食易消化的流质饮食,如小米粥等。如果是流质饮食1周后病情未明显好转,需改为半流质饮食,如面条等;
2、低盐饮食:建议病毒性心肌炎患者在日常生活中应注意低盐饮食,以免加重心脏负担,造成水钠潴留,加重水肿症状;
3、高维生素、高纤维素饮食:病毒性心肌炎患者可以多吃富含维生素C和高纤维素的蔬菜和水果,如西红柿、草莓等。但应注意避免吃腌制或熏制的食物,如腌萝卜、腌菜等,以免导致机体缺乏维生素C,不利于疾病恢复;
4、高蛋白饮食:建议病毒性心肌炎患者多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋清、牛奶等,保证营养均衡、全面。
此外,病毒性心肌炎患者除注意日常饮食外,还应遵医嘱服用抗病毒药物治疗,如利巴韦林、阿昔洛韦等。同时可以使用辅酶Q10等药物改善心肌代谢,促进心肌细胞恢复正常。
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