宝宝胀气应该如何应对饮食

宝宝胀气时，应遵循少食多餐、清淡饮食、避免吃产气的食物等原则，同时可以通过腹部按摩、服用益生菌等方式缓解宝宝胀气症状。如果宝宝是先天性巨结肠等疾病引起的胀气，建议及时就医进行手术治疗。

1、少食多餐：宝宝出现胀气可能是由于进食过多导致，此时建议家长采取少食多餐的饮食原则，少量多次进食，有利于促进胃肠道吸收，从而缓解宝宝胀气的症状;

2、清淡饮食：家长应注意调整宝宝的饮食结构，尽量以清淡饮食为主，如多吃新鲜的蔬菜和水果，以及多喝温开水等，有助于减轻宝宝胃肠道负担，从而缓解宝宝胀气的症状;

3、避免吃产气的食物：如果宝宝吃产气的食物比较多，如大豆、豆腐、南瓜、红薯等，则此类食物在肠道被分解后产生大量气体，会使宝宝出现胀气的症状。因此，为缓解宝宝胀气症状，建议家长避免给宝宝吃易产气的食物;

4、腹部按摩：宝宝出现胀气后，家长可以将双手搓热后对宝宝腹部进行顺时针按摩，有助于促进胃肠道蠕动，从而促进宝宝胃肠道内的气体排出，从而缓解宝宝胀气症状;

5、服用益生菌：可在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群，改善宝宝胃肠道功能紊乱的情况，从而缓解宝宝胀气症状;

6、手术治疗：如果宝宝是先天性巨结肠引起的胀气，则建议尽早到医院进行手术治疗，如肠造瘘术等，从而缓解宝宝胀气的情况。

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