宝宝眼睛受伤注意什么饮食

宝宝眼睛受伤后，要注意饮食清淡，避免刺激眼部。同时，生活中要注意营养均衡，避免挑食、偏食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等。

1、清淡饮食：宝宝眼睛受伤后，局部会有充血、水肿的情况，同时伴有疼痛、异物感等不适症状，此时饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激眼睛，加重局部肿胀、疼痛等不适症状;

2、避免刺激眼部：宝宝眼睛受伤后，局部会有充血、水肿的情况，同时伴有疼痛、异物感等不适症状，此时饮食要以清淡为主，避免吃油腻、刺激性的食物，如炸鸡、火锅等。因为宝宝的眼部黏膜比较柔嫩，如果饮食不当，就容易导致眼部黏膜受到刺激，使病情加重;

3、富含蛋白质的食物：如果宝宝是过敏体质，在恢复期可能会存在过敏的情况，此时要避免吃海鲜类食物，如海参、虾、蟹等，以免导致机体出现过敏反应，如瘙痒、皮肤红肿等;

4、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、西红柿等，因为宝宝在受伤后，身体需要补充营养来促进恢复，而维生素能够促进眼部黏膜修复，因此可以适当吃富含维生素的食物。

宝宝眼睛受伤后还要注意眼部卫生，避免用手触碰眼睛，同时避免过度用眼，如长时间看手机、电脑等电子产品，以免加重眼部不适。另外还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果眼睛受伤的情况持续不能缓解，则建议家长及时带宝宝到医院眼科就诊，完善视诊、眼底检查等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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